Qual'è la tua età reale?

Come calcolare la differenza tra età biologica e età anagrafica.
E se l’età del nostro organismo fosse diversa da quella che leggiamo sulla carta d’identità?
Come calcolare la propensione all’invecchiamento (ed eventualmente intervenire per rallentare il processo di aging) lo spiega il professor Valerio Sanguigni.

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Superfoods e Longevità

Intervista al cardiologo prof. Valerio Sanguigni su Odeon TV

Voci dalla Pandemia

L'11 marzo 2020 il presidente dell'OMS Ghebreyesus decreta lo stato di emergenza mondiale. In quel preciso momento c'è chi è già in trincea, chi si è ammalato, chi si prepara a gestire la pandemia e chi non ne vedrà la fine.
Questo libro raccoglie (oltre al mio) i racconti e i pensieri di chi sul campo ogni giorno, rischia la propria salute e quella dei propri cari per curare gli altri e chi è impegnato per somministrare il vaccino, unica speranza per uscire dall'incubo.

Da questo link è possibile leggere il mio racconto personale.

Gli antiossidanti, integratori naturali per il benessere

Per il 2050 si prevede un boom di centenari: il loro numero nel mondo è destinato ad aumentare ben otto volte nei prossimi trentacinque anni, passando dagli attuali 451.000 a quasi 3,7 milioni. Di questi, quasi la metà sarà concentrata in cinque Paesi: Giappone e Italia sono quelli che stanno “invecchiando” più rapidamente, insieme a Stati Uniti, Cina e India.

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